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 三食の食事を体にいい太りにくいものに正すことと、筋トレ、半身浴で半年で－10キロ目指します。 今度こそ頑張ります。 産後太ってしまいなかなか体重が減りません。 ダイエットや美容に興味ある方気軽に声かけてください(*゜〇゜*)／ 頑張って痩せたいです。 お腹周りに浮き輪みたいなお肉ちゃんがやばくなってきたなぁー。 とりあえず－３キロ！！！ 心も身体もきれいな大人の女性になりたいです(*´ω｀*) 目指せ前の体系！でも胸までダイエットは… カラコン激安 PR |
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