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 かなりの便秘症で3週間は平気で出ません涙 ビキニが着たいのでダイエットを始めました。 ダイエットしたい気持ちはあるけど、なかなか行動に移せず‥ サラスパは 糖質になるからご飯を少なめに！ 脚ヤセの強い味方!!部分的に痩せたいという人は是非一度ご覧ください!! 最近食べても食べてもおなかが減って・・・。 体重維持に励んでます。 基本的に、夕飯を少し軽くするのと運動でがんばります。 前と同じ体重に戻れるようがんばります。 ダイエットしようとしても挫折し最近ストレスで食べちゃいます(´・ω・｀) 激やせダイエット PR |
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